Рыбное меню
Для любителей рыбы и морепродуктов, а также для всех тех, кто действительно заботится о своем здоровье — этот сводный пост из рыбных блюд. Ведь известно и научно доказано, чтоморепродукты и рыба очень полезны для человеческого организма, помогают предотвратить многие заболевания. В составе рыбы имеются некоторые полезные вещества, которые не имеют продукты растительного и животного происхождения. Рыбные блюда обязательно должны присутствовать в пищевом рационе 2-3 раза в неделю! Помните об этом =) Готовьте вместе с нами!
Холодные закуски
Салаты
- мой самый любимый и простой — с малосольной семгой "Основной инстинкт"
- с креветками и зеленым горошком
- из малосольной семги с рукколой и грейпфрутом
- очень эффектный салат — пирамидка из крабовых палочек
- достаточно повседневный, простой в приготовлении, но не менее вкусный — с креветками
- сельдь под шубой: классический / европейский рецепт
- "Цезарь" с креветками
- коктейль из креветок
Паста
Рыба и морепродукты очень хорошо сочетаются с рисом
- черное ризотто
- ризотто с морепродуктами / опять же похоже… рис с морепродуктами, но из португальской кухни
Суп
- уха: из щуки / со свежими помидорами / из семги
- томатный суп с мидиями (вьетнамская кухня)
"Рыбный базар" — основное блюдо
- украшением Вашего стола станет щука фаршированная
- осьминог, запеченный в духовке с картофелем в мундире
- не менее вкусное португальское блюдо — запеченные щупальца осьминога
- фаршированные кальмары / еще один, португальский рецепт
- рыба целиком, запеченная в фольге: сериола / морской окунь
- жаренная рыба: нототения / карась
Соусы для рыбных блюд
Категория: Полезные советы
Связанные записи
Простые рецепты на Новый 2020 год
Встречая 2020 год можно хорошо сэкономить! Ведь хозяйка года по…
Что приготовить на Новый Год 2020
До нового, 2020 года, осталось чуть больше двух месяцев. Пора…
