Появление редиски на рынке – это явный признак прихода настоящей весны. Редис - красивый, яркий, полезный и вкусный овощ, который способен насытить наш организм настоящими весенними витаминами. Сочная, хрустящая мякоть редиса содержит много клетчатки, пектиновых веществ…
Здоровым быть легко! Для этого нужно всего лишь: 1) красная рыба (форель, семга и т.п.), 2) овощи (подойдут и замороженные); 3) форма для запекания в духовке. И ВСЕ! Т.е. если Вы приверженец здорового образа жизни,…
Отличная закуска для праздничного стола. Вкусно, стильно и элегантно. Готовится практически мгновенно. Ингредиенты: сёмга малосолёная – 200 гр. сыр «филадельфия» - 100 гр. яблоко – 1 шт. лимон – 1 ломтик заправка – соус…
Обычный суп может стать украшением праздничного стола, его настоящей изюминкой. Необходимо всего лишь немного фантазии и креатива.Ингредиенты (на 3 средние порции): картофель – 6 шт.сельдерей сушёный – 1 столовая ложка репчатый лук – 1 головка грибы, шампиньоны –…
В цивилизованном мире сейчас всё больше и больше появляется рецептов с «верхушками» овощей. К этому же, не совсем привычному у нас продукту, можно отнести и листья одуванчиков. Попробовав этот салат однажды я часто теперь его…
Свекла варится долго, как правило, несколько часов. Но если знать несколько советов, можно ускорить ее варку и сделать свеклу более питательной!Если необходимо сварить свеклу, то её тщательно моют (если корнеплод сильно загрязнён можно предварительно замочить…
Салат из серии "на каждый день". И вкусно и полезно!!! Ингредиенты: 2 свеклы средних размеров 1/3 стакана дробленных грецких орехов 1 зубчик чеснока 2 ст.л. подсолнечного / оливкового масла 1 ст.л. лимонного сока соль…
Изящное блюдо из самых простых продуктов! Рекордно быстрое время приготовления и запекания! Ингредиенты (на 2 порции): 2 яйца 3 лука-порея 1 репчатый лук 40 гр. твердого сыра 2 ст.л. сливок 100 мл овощного бульона …
Простенько, но со вкусом :) Ингредиенты (на 2 порции): 2 яйца 50 гр. ветчины 50 гр. твердого сыра сливочное масло - для смазывания формы + 50 гр. соль, черный молотый перец, сухие специи -…
Предлагаю Вам блюдо на лёгкий обед или сытный ужин... :) Ингредиенты (на 2 порции): филе индейки - 350 гр. кабачки - 1 шт. помидор - 2 шт. лук-порей - 1 шт. зеленый лук-перо -…
