Как никогда велики сейчас расхождения во мнениях среди специалистов по поводу питания. Ученые убеждены в том, что рацион нужно составлять не в соответствии с модными тенденциями или сложившимися привычками, а в соответствии с возрастом!!! Только тогда…
Салат с очень необычным ингредиентом - перловой кашей! Ингредиенты: 100 гр. перловой крупы 1 помидор 1 красный сладкий перец зелёный лук - по вкусу пучок петрушки соль, черный молотый перец - по вкусу растительное /…
Еще один Клафути, на этот раз из кабачков с ветчиной. Клафути (Clafoutis) - блюдо французской кухни, сочетающие в себе черты запеканки и пирога. Как оказалось, клафути могут быть и сладкими и солёными. Ингредиенты (на 6…
Сытное и здоровое блюдо! Ингредиенты: 1/4 стакана муки 1,2 кг баранины, вырезка 1/4 стакана оливкового / растительного масла 1 луковица, мелко нарезать 2 моркови, очистить, нарезать 1 кг картофеля, очистить, нарезать кубиками 2 см 6…
Очень хорошее блюдо, чтобы научить Вашего малыша есть овощи! Рекомендуется в детском питании с 2 лет. Ингредиенты: 1 столовая ложка оливкового масла 1 луковица, мелко нарезать 200 гр. отварной курицы, пропустить через мясорубку 1 зубчик…
Ваши домашние не любят курицу, которая варилась в бульоне? Приготовьте омлет! Этот омлет станет любимым блюдом на завтрак! Ингредиенты: 1 столовая ложка оливкового масла 200 гр. отварной курицы, измельчить мелко 3 шт. зеленого лука, мелко…
Завтрак должен быть не только полезным, но и вкусным! Легкий, яркий, сытный, вкусный омлет, так же хорошо подойдет для второго блюда ;-) Ингредиенты: 2 столовые ложки оливкового масла 1 лук, измельчить 9 яиц 200 гр.…
Необычайно сочная курица с маслинам, тушенная в сухом вине, со вкусом трав) Ингредиенты: целая курица - весом примерно 1,6 кг лук-шалот - 8 шт. сухой херес- 250 мл (1 стакан) куриный бульон - сухого хереса 250 мл…
Романтический ужин... Свечи... И по истине ЦАРСКОЕ БЛЮДО! Вкусные, очень нежные перепелки в сливочном соусе с грибами! А, как известно, путь к сердцу мужчины лежит через желудок ;-))) Ингредиенты (на 2 порции): перепелки - 2 шт.…
Рис один из самых главных ингредиентов для приготовления суши. Без правильно приготовленного риса ни суши ни роллы не получатся в принципе! Ингредиенты: 2 стакана круглого риса или риса для суши 3 стакана воды уксусный соус:…
