Маффины с курицей и сыром
Актуальный для лета диетический рецепт! Проверено: нравится и взрослым и детям! Очень удобно брать с собой… Перекус для спортсменов… Да и вообще, как мы знаем — 80% удовольствия человек получает от еды! Так почему бы нам с Вами не порадовать себя?!?
Ингредиенты:
- мука — 250 гр.
- разрыхлитель для теста — 1 ч.л.
- масло сливочное — 50 гр.
- яйцо — 2 шт.
- куриное филе — 150 гр.
- твердый сыр — 100 гр.
- молоко — 200 мл
- специи, соль, черный молотый перец — по вкусу
Приготовление:
1. Куриное филе и сыр нарезать небольшими кубиками.

2. Смешать все сухие компоненты — муку, разрыхлитель, специи. Добавить сыр и курицу. Перемешать.

3. В отдельной посуде взбить яйца, добавить молоко и размягченное сливочное масло.
4. В сухой смеси сделать углубление, влить молочную смесь. Аккуратно перемешать.

5. Формочки для маффинов наполнить на 2/3. Выпекать в предварительно разогретой до 200 градусов С духовке минут 20-25, до готовности.

1. Куриное филе и сыр нарезать небольшими кубиками.

2. Смешать все сухие компоненты — муку, разрыхлитель, специи. Добавить сыр и курицу. Перемешать.

3. В отдельной посуде взбить яйца, добавить молоко и размягченное сливочное масло.

4. В сухой смеси сделать углубление, влить молочную смесь. Аккуратно перемешать.

5. Формочки для маффинов наполнить на 2/3. Выпекать в предварительно разогретой до 200 градусов С духовке минут 20-25, до готовности.


ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
Категория: Блюда из птицы