Овощной суп-пюре (без картофеля)

Быстро, легко и полезно. Рекомендуемый возраст: от 24 месяцев.

Ингредиенты:

морковь — 200 гр.
тыква — 270 гр.
цуккини/кабачок — 90 гр.
цветная капуста — 170 гр.
лук — 110 гр.
оливковое масло — 1 ст.л.

Приготовление:

Помойте в проточной воде и мелко нарежьте все ингредиенты. Доведите до кипения 400 мл воды. Добавьте овощи и варите на слабом огне (не более 15 минут). Можно немного посолить. После приготовления снимите с огня, добавьте оливковое масло и измельчите все в блендере.

Пусть ваш малыш всегда будет здоровый и весёлый!!!

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

Совет! На стол подавайте с сухариками.

Энергетическая ценность на 100 гр.: 39 Kкал, белки 1,2 гр., жиры 0,6 гр., углеводы 0,6 гр.

Категория: Детское меню