Фруктовый коктейль

   Впереди долгожданное лето, а значит - пора получать усиленную порцию витаминов и, одновременно, удовольствия!     Поможет нам в достижении цели интересный летний коктейль, в основе которого всего 3 фруктовых компонента: арбуз (незаменим в коктейльной карте,…

Клюквенный морс

Какими бы вкусными не были компот или варенье из клюквы, ничего полезного в них, после приготовления, фактически не остается. При высокой температуре витамин С (главный витамин в клюкве!) разрушается, а организм не может накапливать его…