"Удовольствие и польза от еды"
Пряный чай
Как спастись от холодов и авитаминоза? Ответ прост: пить согревающие витаминные напитки! Авторские интерпретации классических "зимних коктейлей" сейчас, кажется, делают везде, но стоят они достаточно дорого ;) Гораздо проще и экономнее приготовить такие напитки дома.
Давайте начнем с интересного и суперполезного чая с имбирем, лимоном и мятой. Помимо бесценных лечебных свойств, имбирь эффективно борется с переутомлением, усталостью и напряжением, лимон – это незаменимый природный источник витамина С, мята - улучшает пищеварение, м. Мёд нормализует деятельность желудочно-кишечного тракта, стимулирует функцию внутренних органов, предупреждает склероз, нормализует сон, стимулирует защитные силы организма. И еще один, "незаменимый компонент" всех согревающих зимних горячих чаев - перец черный горошком!
Ингредиенты:
Давайте начнем с интересного и суперполезного чая с имбирем, лимоном и мятой. Помимо бесценных лечебных свойств, имбирь эффективно борется с переутомлением, усталостью и напряжением, лимон – это незаменимый природный источник витамина С, мята - улучшает пищеварение, м. Мёд нормализует деятельность желудочно-кишечного тракта, стимулирует функцию внутренних органов, предупреждает склероз, нормализует сон, стимулирует защитные силы организма. И еще один, "незаменимый компонент" всех согревающих зимних горячих чаев - перец черный горошком!
Ингредиенты:
- долька лимона
- имбирь
- мед
- веточка мяты
- палочка корицы
- черный перец горошком
- кипяток
Приготовление:
- Лимон размять, добавить мед, корицу, перец горошком и натертый на терку (нарезанный кусочками) очищенный имбирь. Залить кипятком. Хорошо размешать.
- Добавить мяту. Накрыть. Дать настояться 5–7 минут.
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!
Как приготовить Пряный чай в домашних условиях
Теги:
2016 Февраль 28