Этот коктейль идеален для того, чтобы начать день или "получить порцию витаминов" после хорошей тренировки... Всего-то и нужно - сезонные фрукты, блендер и лед!
Ингредиенты (на 2 порции):
- 1 спелый банан
- 150 гр. клубники
- 1 розовый грейпфрут
- колотый лед (по желанию)
Приготовление:
- Сложить в чащу блендера очищенный и нарезанный банан, вымытую клубнику и дольки грейпфрута (без кожуры и косточек), пюрировать.
- Заполнить стаканы колотым льдом (количество регулируйте сами, в зависимости от желаемой степени охлаждения напитка). Добавить фруктовое пюре. Перемешать.
- Подавать к столу сразу по приготовлении.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!