Пряный чай

   Как спастись от холодов и авитаминоза? Ответ прост: пить согревающие витаминные напитки! Авторские интерпретации классических "зимних коктейлей" сейчас, кажется, делают везде, но стоят они достаточно дорого 😉 Гораздо проще и экономнее приготовить такие напитки дома. 
   Давайте начнем с интересного и суперполезного чая с имбирем, лимоном и мятой. Помимо бесценных лечебных свойств, имбирь эффективно борется с переутомлением, усталостью и напряжением, лимон – это незаменимый природный источник витамина С, мята — улучшает пищеварение, м. Мёд нормализует деятельность желудочно-кишечного тракта, стимулирует функцию внутренних органов, предупреждает склероз, нормализует сон, стимулирует защитные силы организма. И еще один, "незаменимый компонент" всех согревающих зимних горячих чаев — перец черный горошком! 

Ингредиенты:

  • долька лимона
  • имбирь
  • мед
  • веточка мяты
  • палочка корицы
  • черный перец горошком
  • кипяток
Приготовление: 
  1. Лимон размять, добавить мед, корицу, перец горошком и натертый на терку (нарезанный кусочками) очищенный имбирь. Залить кипятком. Хорошо размешать.
  2. Добавить мяту. Накрыть. Дать настояться 5–7 минут.

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

Tags:
Категория: Напитки

Связанные записи

Лимончелло

Сладкий, терпкий и одновременно освежающий итальянский послеобеденный дижестив - лимончелло…

Читать