Овощное рагу с сардельками
В моей семье очень любят летом готовить овощное рагу. Что, впрочем, неудивительно) Овощи, тушенные вместе, со специями, приобретают необыкновенный аромат и вкус! Иногда хочется чем-то разнообразить привычное блюдо и сделать его более сытным. Так появилась идея убрать баклажан, как самый "тяжелый" овощ и добавить сардельки)
Ингредиенты (на 4 порции):
- кабачок / цукини — 5 шт.
- перец болгарский — 3 шт. (1 красный, 1 зеленый и 1 желтый)
- репчатый лук — 2 шт.
- помидор — 6 шт.
- чеснок — 1 зубочек
- лавровый лист — 6 шт.
- тимьян — 2 веточки
- сардельки — 8 шт.
- масло оливковое — по вкусу
- соль, черный молотый перец — по вкусу
- перец чили — 1 щепотка
Приготовление:
- Вымойте овощи, нарежьте на кубики среднего размера. Очистите и нарежьте лук. Сардельки разрежьте каждую на 4 части.
- В глубоком сотейнике разогрейте оливковое масло с зубочком чеснока, лавровым листом и веточками тимьяна. Когда масло разогреется до потрескивания, добавьте лук и обжарьте его несколько минут на сильном огне.
- Уменьшите огонь, добавьте кабачки / цуккини и перец. Хорошо перемешайте. Накройте крышкой и тушите 10 минут.
- Добавьте помидоры и сардельки. Перемешайте. Посолите. Поперчите. Добавьте специи по вкусу. Тушите 30 минут на слабом огне.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
Категория: Вегетарианские блюда