Кулинарные рецепты Life Good » Напитки » Ягодный смузи

Ягодный смузи

Ягодный смузи - коктейль, который идеален для легкого завтрака! Освежает летом, насыщает витаминами зимой... К тому же очень прост в приготовлении! Мечта, а не коктейль!

Ингредиенты (на 2 порции):

1 стакан листьев шпината
1/2 стакана замороженной черники
1/2 стакана замороженной малины
1 спелый банан
300 мл яблочного сока / минеральной воды / молока / натурального йогурта - по Вашему вкусу
1 столовая ложка меда (количество меда можно корректировать по вкусу)

веточка мяты - для украшения

Приготовление:

Смешайте все компоненты в блендере до получения однородной массы.
Подавайте сразу же по приготовлении.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

Как приготовить Ягодный смузи в домашних условиях

Теги: смузи, ежевика, банан, малина, черника, йогурт

Категория: Напитки |24.02.2015| Просмотров: 2663 | Рейтинг: 5.0/8

Всего комментариев: 11

1 2 »

Порядок вывода комментариев:

Спам

11 Руслана [Материал]

:крым клубники море и вместо замороженой малины добавила клубнику оказалось что эту вкуснятину мы теперь готовим каждый день пока сезон клубники ура приятного D tongue

Спам

10 Марина [Материал]

как это может быть не вкусно когда такой состав ягод ?!?единственно что у меня не было черники, но ягодный смузи не бывает не сьедобный! очень понравился tongue

Спам

9 Вера [Материал]