Осенью, пожалуй, трудно найти наиболее удачное вкусовое сочетание овощей для сока, чем морковь и тыква. Кроме вкуса в этом соке есть еще один очень большой плюс, это его польза! Морковь и тыква вместе превращают сок в "чудо сок", природный кладезь натуральных витаминов и питательных веществ. Морковно-тыквенный сок среди других свежевыжатых овощных соков является абсолютным лидером по различным терапевтическим свойствам, содержанию полезных микроэлементов и его совместимости с другими овощными и фруктовыми соками.
Ингредиенты (количество в зависимости от сочности овощей):
- морковь
- тыква
- оливковое масло - несколько капель на стакан сока
Приготовление:
- Помойте и очистите со корочки дыню и морковь, нарежьте крупными кубиками.
- Выжмите сок через соковыжималку.
- Разлейте сок по стаканам, добавьте несколько капель масла, так витамины лучше усваиваются организмом.
- Старайтесь выпить приготовленный сок сразу, не хранить в холодильнике.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!
Совет!
- Чтобы разнообразить вкус сока, можно добавить яблоко или небольшой кусочек имбиря.
- Не рекомендуется хранить свежевыжатый сок в холодильнике.