Нежные ароматные яблоки, запеченные под хрустящей корочкой из овсянки. Простое и полезное блюдо, которым можно кормить ребенка с 6 месяцев.
Ингредиенты:
- 3 яблока
- 1/4 стакана молотых овсяных хлопьев (размельчить в блендере или кухонном комбайне)
- 3/4 стакана воды
Приготовление:
- Засыпьте в кастрюлю с кипящей водой перемолотые овсяные хлопья. Варите на медленном огне до полуготовности, постоянно помешивая.
- В яблоках удалите сердцевины.
- В центр яблочка положите овсяную кашу и поставьте в духовку на 20 минут.
- Достаньте готовые яблоки из духовки. Разомните яблочную мякоть ложкой вместе с овсянкой. Слегка охладите.
- Давайте ребенку в теплом виде.
КОРМИТЕ СВОЕГО МАЛЫША - ВКУСНО! ПОЛЕЗНО! С УДОВОЛЬСТВИЕМ!
Совет! Более старшему малышу можно добавить изюм, курагу, мелко нарезанную, и посыпать яблочко сахаром.