"Удовольствие и польза от еды"
Овощной суп-пюре (без картофеля)
Быстро, легко и полезно. Рекомендуемый возраст: от 24 месяцев.
Ингредиенты:
Ингредиенты:
- морковь - 200 гр.
- тыква - 270 гр.
- цуккини/кабачок - 90 гр.
- цветная капуста - 170 гр.
- лук - 110 гр.
- оливковое масло - 1 ст.л.
Помойте в проточной воде и мелко нарежьте все ингредиенты. Доведите до кипения 400 мл воды. Добавьте овощи и варите на слабом огне (не более 15 минут). Можно немного посолить. После приготовления снимите с огня, добавьте оливковое масло и измельчите все в блендере.
Пусть ваш малыш всегда будет здоровый и весёлый!!!
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
Совет! На стол подавайте с сухариками.
Энергетическая ценность на 100 гр.: 39 Kкал, белки 1,2 гр., жиры 0,6 гр., углеводы 0,6 гр.
Как приготовить Овощной суп-пюре (без картофеля) в домашних условиях
Теги:
2013 Сентябрь 26