Очень вкусный и здоровый десерт. Идеальный вариант для тех, кто тщательно считает калории.
Ингредиенты:
- 2 чашки обезжиренного йогурта (400 гр.)
- 1 манго, очищенных и нарезанных кубиками (300 гр.)
- 100 гр. сахара (лучше взять тёмный)
- 1 ст. ложка лимонного сока
- 1 ст. ложка кофе
Приготовление:
- Все ингредиенты взбить в блендере до появления однородной массы плотной консистенции.
- Разложить порционно (можно в креманки) и поставить на 2 часа в холодильник.
- Перед подачей можно украсить веточкой мяты или тёртым шоколадом.
Мусс готов!
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
Совет! Вместо кофе можно использовать 1 столовую ложку тертого имбиря (но это для любителей более острых и пряных ощущений).
Обратите внимание! Если вы собираетесь угощать этим десертом детей, то кофе желательно заменить на какао-порошок.